Gesundheitscoaching Lenberg
 

WOHL­BEFINDEN AUF GANZER LINIE

Gesundheitsbewusst Leben, möglichst lange fit sein, sich richtig ernähren

Gesundheitsbewusst Leben, möglichst lange fit sein, sich richtig ernähren - wir leben in einer Gesellschaft, die durchaus interessiert ist an Leib und Seele, Krankheit und Wohlbefinden. Der Stress lässt die Verdauung stocken, Muskeln in Rücken und Nacken verhärten und das Immunsystem leidet. 

Die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung, eine gesunde, ausgewogene und bedarfsgerechte Ernährung ist wichtig. Mein Hauptanliegen ist eine angenehme Atmosphäre und entspannte Basis für eine individuellen und Ressourcen angepasste Ernährungsumstellung, die Spaß macht.

Möchten Sie Ihr Immunsystem stärken, Verspannungen lösen, beweglicher werden?    Oder Muskeln aufbauen, ein wenig Winterspeck loswerden und wieder in Ihre alten Kleider passen? 

Ich unterstütze Sie als Ihren Coach. Sie werden viel Gutes und Neues für sich  entdecken!

Ihr Gesundheitscoach Silke Lenberg



   

 

 

(EINZEL)
COACHINGS


ERNÄHRUNGSCOACHING

Als Ernährungscoach berate ich Sie professionell zur gesunden Lebensführung. Es kommt zum zielgerichteten Einsatz gesundheitspsychologicher Techniken.

 

ABNEHMCOACHING


In meinem Abnehm Konzept geht es um eine Ernährungs-und Lebenstilumstellung, die zu Ihnen passt und in Ihrem Alltag gut langfristig umsetzbar ist.

WORKSHOPS


Ich biete Ernährungsvorträge, Kochkurse und Workshops um Gewürze selber um   z.B. selber zumachen an. Ich freue mich auf Ihre Teilnahme.




E-Mail
Anruf
Infos